• Het helpt je over barrières en gaat in tegen jouw belemmerende overtuiging(en).
• Je komt los uit de beklemmende situatie waar je voor jouw gevoel in bent.
• Het is bestemd voor mensen die beter willen omgaan met hun eigen persoon en hun omgeving. Die behoefte hebben aan reflectie of ondersteuning willen bij het uitstippelen van hun levensloopbaan.
• Eigenlijk voor iedereen die meer voldoening wil halen uit zijn of haar situatie, en die weet dat er méér is in het leven. Voor mensen die weer zelf hun koers willen bepalen en op zoek zijn naar het verwezenlijken van hun persoonlijk evenwicht en doelen.
• De Personal & Mental coach zoekt samen met de gecoachte naar dieperliggende oorzaken. De belangrijkste hoofdoorzaken worden aangepakt.

Streefdoelen

Het persoonlijk & mentaal trainen/begeleiden zal je:

• mentaal sterker en weerbaarder maken;
• zonder schuldgevoelens kunnen zeggen wat er moet gezegd worden;
• gebeurtenissen/conflicten anders doen benaderen en oplossingen zoeken zonder te willen winnen;
• meer inzicht geven in wat en hoe je iets doet, hoe je reageert op zaken, gevoelens en emoties;

met als resultaat:

• dat je beter presteert en je mogelijkheden optimaal benut worden;
• dat er waarde wordt gehecht aan de persoonlijke ontwikkeling;
• dat er nieuwe vaardigheden onder de knie worden verkregen;
• het vermogen tot zelfreflectie vergroot;
• uitdagingen aangegaan worden;
• grenzen verlegd worden;
• het beste uit jezelf wordt gehaald.